Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 128,85g | Glu: 106,35g.
Petit Déjeuner: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Dîner: Sayur Campuran, Ayam Betutu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. plus...
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1586 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Google Fit - 15 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de pratiwikiller
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