Journal de alex8hunter, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1886 kcal Gras: 51,98g | Prot: 66,33g | Glu: 297,82g.   Petit Déjeuner: Гречка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. Dîner: Приправыч Желе Абрикосовое, Гранат. Snacks/Autre: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Приправыч Желе Вишнёвое, Гранат, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. plus...
2006 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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