Journal de alex8hunter, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1993 kcal Gras: 75,68g | Prot: 81,68g | Glu: 250,19g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Приправыч Желе Вишнёвое. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Barilla Collezione, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. Dîner: Приправыч Желе Вишнёвое, Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Огурец (с Кожурой), Экосояпро Тофу с Ароматом Копчения. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Гранат, Банан, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. plus...
2221 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.