Journal de gurovaoly, 25 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2023
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
1081 kcal Gras: 39,14g | Prot: 73,55g | Glu: 100,91g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Déjeuner: ПП Тирольский Ягодный Пирог, Помидоры Черри, Город Сад Гречанники. Dîner: Овсяноторт Шоколадный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Рулетики из Кабачков (МОИ). plus...
721 kcal Exercice: Велотренажер - 55 minutes, Тренировка на руки - 50 minutes, Samsung Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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