Journal de fitxi, 25 nov. 23

Creo que he de comer más me he pasado un kilo.
69 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2023:
2348 kcal Gras: 45,19g | Prot: 132,86g | Glu: 283,53g.   Petit Déjeuner: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural. Déjeuner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates Cherry, Eagle Takis Xtra Hot, Caqui, Salsa de Soya (Soja), Vino Tinto de Mesa, Makis de Salmón, Nigiri Salmón. Dîner: Mochi, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Picos Camperos, Cono Sur Almejones al Natural, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Autre: Nocilla Crema de Cacao, Llaollao Yogur Helado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fitxi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.