Journal de Nihilaa, 28 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2015
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2015:
2539 kcal Gras: 49,96g | Prot: 210,29g | Glu: 324,25g.   Petit Déjeuner: Sealtest Cottage Cheese 1%, Café au Lait, Pomme, Renaud Pain Blé. Déjeuner: VH Steamers Chicken Teriyaki. Dîner: Kraft Smooth Peanut Butter, Renaud Pain Blé, Great Value Black Turtle Beans , Steak de Cheval, Oignons Rouges, Arctic Gardens Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, General Mills Edge with Protein, Muscle Pharm Combat Powder, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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