Journal de gurovaoly, 26 nov. 23

ПП ватрушка, на творожном тесте. 115 ккал на 100 гр. 180 гр творога 5%, 1 белок, 40 гр рисовой муки, сахзам, 1/2 чл разрыхлмтеля. Формируем плюшки. внутрь 100 гр мягкого творога с сахзамом и 30 гр ягод.

---

960 kcal

Gras: 31,84g | Prot: 96,22g | Glu: 68,66g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Голубика, ПП Ватрушки с Творогом. Déjeuner: Овсяноторт Шоколадный с Вишней. Dîner: ПП Ватрушки с Творогом, Салат Овощной со Сметаной, Дорадо. Snacks/Autre: Бургер Кинг Капучино (300мл). plus...

235 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...