Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2023
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133,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 47,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 86,13g | Prot: 75,19g | Glu: 238,45g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Philadelphia Cream Cheese Pouch, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. Déjeuner: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Kroger Cranberry Walnut Salad. Dîner: Mashed Potato, Aldi Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Autre: Philadelphia Cream Cheese Pouch, Lender's Plain Bagels, General Mills Kitkat Cereal, Coffee with Cream and Sugar. plus...
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3585 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HouseGuyMike
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