Journal de Julia-yeh, 27 nov. 23

早餐600卡路里

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
2129 kcal Gras: 101,24g | Prot: 126,31g | Glu: 187,08g.   Petit Déjeuner: 五谷元素 椰子面粉, 有殼花生(不吃殼), Costco 肉桂粉, 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡, 水煮蛋, 生蔬菜. Déjeuner: 花椰菜, 雞腿, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. Snacks/Autre: 7-11 珍味四果, 桂圓乾, 曾記 花生麻糬. plus...

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