Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
|
95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 35,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 108,46g | Glu: 103,65g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Noris Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Спиральки. Dîner: Рыбные Котлеты, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Autre: Агуша Детский Творог Классический, Мандарины. plus...
|
|
2816 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлия270891
|