Journal de sofie.jehan, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
972 kcal Gras: 30,28g | Prot: 51,19g | Glu: 129,41g.   Petit Déjeuner: Roma Sari Gandum, Kerupuk Asin, Apel (tanpa Kulit), Bakso Aci, Brownies, Rempeyek, Kerupuk Asin, Brownies, Saus Tomat, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Bakso Aci, BonCabe Boncabe, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Rebus, Apel (tanpa Kulit). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sofie.jehan


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