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みふか
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27 nov. 23
Journal de みふか, 27 nov. 23
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2023:
978 kcal
Gras: 39,50g | Prot: 60,10g | Glu: 100,43g.
Petit Déjeuner:
ドクターシーラボ 美禅食, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Déjeuner:
柿, 太宰府えとや 梅の実ひじき, 生卵, 鶏のもも肉, 生姜, 玉ねぎ, もやし, だいこん, 豚ロース, ケロッグ オートミールごはん.
Snacks/Autre:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1807 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
お昼ごはん
26 nov. 23 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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