|
Все, теперь это мой рацион на оставшийся день, т.к. я только что посчитала сколько нажрала.. надеюсь это мне поможет, а если завтра не пойду в школу, то устрою шоко 😁
|
1156 kcal
|
Gras: 35,33g | Prot: 35,44g | Glu: 175,33g.
Petit Déjeuner: Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Déjeuner: Milka Gingerbread Taste, Бердюжье Сыр Сулугуни, Oreo Cookies & Cream Cake, Sen Soy Рис для Суши, Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Dîner: Ашан Огурец, Ашан Помидор. plus...
|
|
1439 kcal
|
Exercice:
Да - 1 minute, Треня - 1 heure, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аришка Вейк
|