Journal de ВичкаЛ, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1015 kcal Gras: 36,41g | Prot: 113,08g | Glu: 58,32g.   Petit Déjeuner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Птичья Печень , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Грибами, Держи Индейку Ветчина. Dîner: Березовский Мясокомбинат Мясо для Запекания по-Венски с Пряностями, Капуста Тушеная, Грибы Подберезовики Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Exponenta Кефирная, Мандарины, Мандарины, Yoguru Йогурт Лесные Ягоды, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. plus...
1218 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВичкаЛ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.