Journal de khawla 22, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
837 kcal Gras: 41,02g | Prot: 58,97g | Glu: 54,59g.   Petit Déjeuner: التفاح. Déjeuner: الملفوف ملفوف اخضر مطبوخ, بيضة مسلوقة. Dîner: ريكامار تونة معلبة, الطماطم, Eggs بيضة مسلوقة. Snacks/Autre: الكمثرى (الإجاص). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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