|
На ужин 415 калорий
|
1632 kcal
|
Gras: 58,29g | Prot: 82,79g | Glu: 181,01g.
Petit Déjeuner: Чай, Творожная запеканка с тыквой и апельсином. Déjeuner: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Макфа Макароны Отварные, Чай. Dîner: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Каждый День Мидии. Snacks/Autre: SPAR Роллы, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе, Сахар, Магнит Слива, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. plus...
|
|
2272 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Catherina_Alenova
|