Journal de chokog, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
181,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 107,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1960 kcal Gras: 84,49g | Prot: 153,21g | Glu: 149,49g.   Petit Déjeuner: Kiwi Fruit, Pears , Calavo Avocado, Red Raspberries, Qunol Turmeric Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Giant Food Bananas (Large), Plums , Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Déjeuner: Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Dole Green Onion, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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