Journal de ability21, 27 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2023:
1081 kcal Gras: 64,60g | Prot: 96,09g | Glu: 30,71g.   Petit Déjeuner: Dairyland 4% Cottage Cheese, LeanFit Whey Protein, Great Value Sliced Almonds, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Olive Oil, Cooked Pumpkin, Egg White . Déjeuner: Unico Kalamata Olives, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Dîner: Avocados, Aqua Star Pangasius. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ability21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.