Journal de Schnutchen66, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1369 kcal Gras: 52,19g | Prot: 51,55g | Glu: 172,73g.   Petit Déjeuner: Dulano Leberwurst Fein Light, BioBio Toastbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark. Déjeuner: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Pflaumen, Mangos. Dîner: Activia Vanille (115g), Kartoffeln, Zwiebeln, Butter, Möhren, Bratwurst. plus...
2261 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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