Journal de ruferko, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1501 kcal Gras: 74,42g | Prot: 70,09g | Glu: 130,57g.   Petit Déjeuner: Невская Сушка Сушки Сдобные, Кремлина Вишня в Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Surf Coffee Трубочка со Сгущенкой, Атаг Женский Протест, Перекресток Мидии в Рассоле, Чука, Вареное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет). Déjeuner: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Шоколад, Zero Джем Черничный, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Теос 2%. Dîner: Плавленный Сыр, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.