|
Возвращение блудного сына к пп и подсчету калорий 😅за полгода стрессов и пищевой вакханалии «здравствуйте+8кг».
Сильно не расстраиваюсь ,механизм развития как все это и править известен и стар как мир 😀 «пп и спорт» спасут мир от лишних кг и плохого настроения, так что засучив рукава начинаем все заново 😀🫶
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 97,97g | Glu: 114,97g.
Petit Déjeuner: Слойка с хурмой. Déjeuner: Hyper Chocolate Pudding, Сырники 28.11.23. Dîner: Слобода Майонез, Сметана , Грудка Индейки, Вешенки, Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|