Journal de Andrė1, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
2646 kcal Gras: 105,47g | Prot: 138,69g | Glu: 277,23g.   Petit Déjeuner: Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Déjeuner: Äpfel, Blütenhonig, Tee, Butter, Aldi Karottenbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Dîner: Kokosöl, Ei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Naturgut Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Goldland Blütenhonig, Kaffee, Blütenhonig, Tee. Snacks/Autre: Douceur Schoko-Lebkuchen. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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