Journal de gurovaoly, 28 nov. 23

Куриные оладушки
250 гр куриного филе
20 гр сметаны
20 гр пшеничной цельнозерновой муки
1 яйцо
50 гр молока.
Все в блендер, и на сухой сковородке жарим.
140 ккал на 100 гр

---

1045 kcal

Gras: 49,69g | Prot: 77,44g | Glu: 74,77g.   Petit Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Запеканка Творожная (Моя). Déjeuner: Куриные Оладушки (Мои), Самокат Запеканка Овощная. Dîner: ПП Ватрушки с Творогом, Помидоры Черри, Рулет из Куриной Печени (Мой). plus...

138 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...