Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 146,37g | Glu: 179,57g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Original, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Ovo, Levitare Mussarela de Búfala, Brazoka Tapioca Batata Doce, Equaliv Body Protein Cacau. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Sadia Mussarela, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Giassi Bolo Nega Maluca, Pizza de Calabresa, Sushi Filadélfia, Philadelphia Cream Cheese Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Autre: Equaliv Body Protein Cacau, Danone Corpus Zero Morango. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Pilates - 46 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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