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nach einer Woche krank völlig okay.
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 32,24g | Glu: 183,73g.
Petit Déjeuner: Butterplätzchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Birnen, Banane, Kaffee, Kiwi, Mandarine, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Dîner: Douceur Schoko-Lebkuchen, Butterplätzchen, Babybel Mini Babybel, Butterplätzchen. Snacks/Autre: Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Weiterhin gute Besserung 🍀
29 nov. 23 par le membre: anmogu64
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Vielen lieben Dank 🥰 bin aber seit Sonntag wieder richtig fit (nur noch etwas verschnupft).
29 nov. 23 par le membre: IckebinsDrea
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Das hört sich gut an! 👍🙋🏻♀️☕️
29 nov. 23 par le membre: anmogu64
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Historique de poids de IckebinsDrea
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