Journal de deepsyred, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1670 kcal Gras: 69,46g | Prot: 61,27g | Glu: 204,19g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творог 9%. Déjeuner: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Coca-Cola Кола, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Snacks/Autre: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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