Journal de IrfanFuadi, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1728 kcal Gras: 62,48g | Prot: 78,03g | Glu: 214,08g.   Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Proteina Daging Analog LS, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Indomilk Susu Kental Manis. Dîner: Roti Goreng, Onde Onde, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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