|
Странная вещь - организм. Две недели назад заболела и както быстро выздоровела, всего за 4 дня. Обрадовалась и зря. Сегодня накрыло второй волной ((( Полный упадок сил. Глаза еле открытыми держу. Одна только мысль в голове - кровать, теплое молоко и сон
|
1965 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 128,58g | Glu: 204,20g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Globus Сыр Голландский Новый, 36 Копеек Кефир 1%, Глобус Хлопья 7 Злаков, Плеза Льняная Каша, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью. Déjeuner: Каравай Лаваш Грузинский, 4 Сезона Патиссоны, Фарш Индейки (Приготовленный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Dîner: 36 Копеек Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Мясо Кролика. Snacks/Autre: Сушеные Яблоки, Арбуз, Зеленый Перец, Помидоры, Чеснок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Брест Литовск Сметана 15%. plus...
|
|
1660 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
осеньтакаяосень(( Оль долечись...запущенная болезнь такая кака неизвестно чем в итоге вылезет((
30 sept. 15 par le membre: Аццкая Белка
|
Спасибо, Ань. До дома доползу и начну лечиться
30 sept. 15 par le membre: Xitroumnaya
|
Оля у самой тоже самое. Неделю проходила бодрячком, а сейчас опять накрывает. За варила шиповник, температуры вроде нет, но слабость жуткая
30 sept. 15 par le membre: Brunetka175
|
я сегодня такая же. Внезапно так накатило, прямо мерзко. Температуры нет.
30 sept. 15 par le membre: Rackushun
|
Brunetka175 Rackushun Девочки, мне помог профицит. И всего то 400 ккал плюсом, но организму полегчало. И, конечно же, сон долгий. Сегодня намного лучше
01 oct. 15 par le membre: Xitroumnaya
|
Я вчера вообще ели до дома дошла, поужинала в 8, час в инете позависала, самочувствие жуткое, температуры не было. Вроде сытая была, а чего-то хотелось, выбор пал на нут сушеный. Погрызла его и спать легла в 21.00. В 00 встретила мужа , час проходила и опять спать. С утра ели встала в 8.30. Но зато реально сегодня легче. Для себя тоже решила. Если самочувствие плохое нужно хорошо подкрепиться и отоспаться!
01 oct. 15 par le membre: Brunetka175
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|