Journal de Ruthy Hellen Loureiro, 01 avr. 21

Dia 30/11/2023
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1892 kcal Gras: 66,57g | Prot: 95,90g | Glu: 230,20g.   Petit Déjeuner: Uvas, Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Raiz do Brejo Tapioca. Déjeuner: Rapadura, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Batata Doce, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Dîner: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Autre: Estrela Cream Cracker, Suco de Acerola. plus...
2161 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ruthy Hellen Loureiro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.