Journal de chmonchik, 29 nov. 23

29.11.2023, 100,6 🙏🙏🙏

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1928 kcal Gras: 95,47g | Prot: 73,23g | Glu: 199,99g.   Petit Déjeuner: Салат Овощной с Майонезом, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Щи с Курицей, Сушеное Манго, Жареная Картошка с Грибами. Dîner: Майонез, Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Пекинская Капуста, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Snacks/Autre: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Колбаса Докторская, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Киви, Виноград, Мандарины, Сладуница Конфета Тирамиссо. plus...
1590 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
А как при таком весе такой маленький рск? Мне для моих 84 считает 2200 если медленное и 1900 если быстрое. Рост очень низкий? 
30 nov. 23 par le membre: ksufit1018
Ну это я себе такой поставила, рост не высокий 
30 nov. 23 par le membre: chmonchik

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chmonchik


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.