|
Завтрак - не случился. ⛔️ Обед - был. ✅ Ужин 🥘 Стакан теплой воды. Домашний «шведский стол» (Свекла, кваш. кап, орехи, печ. баклажаны из банки, сыр, котлета из говядины, курица , икра палтуса и лосося 😍, мандарин, кофе) Было вкусно 🤤
|
834 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 55,82g | Glu: 74,72g.
Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Курицей, Сырная Долина Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dîner: Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса , Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Сыр, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Котлеты из Говядины, Мандарины. Snacks/Autre: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...
|
|
 Commentaires
30 nov. 23 par le membre: Пипа73
|
30 nov. 23 par le membre: ЮлияАлп
|
Когда стала следить за тем, что ем и контролировать калораж, тоже полюбила, чтоб было всего по чуть-чуть, но "в ассортименте"))
30 nov. 23 par le membre: Татьяна_ТТ
|
30 nov. 23 par le membre: Арсений П
|
А вы не думаете, как организму переваривать такое количество разных продуктов одновременно?
На каждый ведь свой фермент вырабатывается
30 nov. 23 par le membre: newYula98
|
Если честно, я не думала, как организм переваривает разные продукты. Ничего об этом сказать не могу.
Но все мои продукты кмк совместимы между собой.
И я так питаюсь всегда, когда есть что есть )
Люблю всего по чуть-чуть, мне так вкуснее. Я никогда не тороплюсь, когда ем. Ем не только ртом, но и глазами 👀😁
БЖУ записываю и стараюсь балансировать, калории только не наедаю 😏 Надо повысить калории, но мне становится тяжело, я переедаю.
01 déc. 23 par le membre: Пипа73
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Пипа73
|