Journal de alex8hunter, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
2139 kcal Gras: 77,01g | Prot: 75,40g | Glu: 291,27g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пекинская Капуста, Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Лук, Тушенка. Dîner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Хурма, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры Черри, Бахетле Пельмени из Говядины . Snacks/Autre: Bounty Bounty , Snickers Minis, Milky Way Minis, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Мандарины, Хурма. plus...
2015 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.