Journal de iulia.1995.95, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1987 kcal Gras: 80,40g | Prot: 115,62g | Glu: 199,84g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Яйцо, Каждый День Грецкие Орехи, Нутелла Шоколадная Паста, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Сладкая Жизнь Макароны Перья, Шампиньоны. Dîner: Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Пятерочка Яблоко Сезонное, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. plus...
2299 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.