Journal de lena.razz, 01 déc. 23

Что-то вроде цезаря)
Айсберг, помидор, куриная грудка, сыр, вместо гренок поджареный ломтик хлеба
Заправка: майонез, Сметана, соевый соус, чеснок
450 калорий
Получилось на 2 порции

---

1152 kcal

Gras: 54,27g | Prot: 75,59g | Glu: 93,18g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. Déjeuner: Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Помидоры, Danke Сыр Тильзитер 45%. Dîner: Гречка Отварная, Чеснок, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Яблоко. plus...