Journal de Alex123Aleks, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
71 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1540 kcal Gras: 45,25g | Prot: 110,70g | Glu: 170,99g.   Petit Déjeuner: Шоколад, Слодыч Печенье с Шоколадом, Паштет, Белый Хлеб. Déjeuner: Сыр-Бор Сыр Российский, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Agama Мясо Мидий, Макароны Отварные. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Голубика, Mote Протеиновый Коктейль , Банан, Настин Сластин Полезная Гранола Детская, Агрокомплекс Мацони 4%, Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая. plus...
1698 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alex123Aleks


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.