Journal de odalí, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1804 kcal Gras: 62,76g | Prot: 86,54g | Glu: 230,73g.   Petit Déjeuner: Palta, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Loncoleche Leche Semi Descremada sin Lactosa. Déjeuner: Miel, Mostaza, Cebollin, Zanahoria, Carne de Soya, Huevo, Brócoli, Coliflor. Dîner: San Jorge Jamón Colonial, Lider Marraqueta Integral, Cerezas Dulces, Starbucks Cuchufli, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g). Snacks/Autre: Muffins de Arándanos, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Frutillas, Loncoleche Leche Semi Descremada sin Lactosa. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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