Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2015
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 50,50g | Glu: 43,53g.
Petit Déjeuner: Perkins Restaurant Fruit Cup (Side), Perkins Restaurant Smoked Bacon & Ham Omelette, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni, Fresh Express Baby Spinach, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Blueberries, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Zumba - 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|