Journal de HugoSP, 03 déc. 23

C.
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
3404 kcal Gras: 133,88g | Prot: 212,28g | Glu: 327,86g.   Petit Déjeuner: Solevita Sumo de Ananás , Aldi Pão da Aldeia , Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Presunto, Ovo, Dovo Clara de Ovo. Déjeuner: Reese's Peanut Butter Cups , Salmão no Forno ou Grelhado, Bimbo Tostas Integrais, Esparguete (Cozido). Dîner: Pingo Doce Fuet Extra, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Arroz Basmati (Cozido), Frango (Panado e Frito), McDonald's Double Cheeseburguer. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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