Journal de Владимир Пешиков, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
139,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 50,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
4795 kcal Gras: 218,71g | Prot: 165,41g | Glu: 528,65g.   Petit Déjeuner: Вимпак Кофе-Микс, Пирожок с Картошкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Холодец из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dîner: Пирожок с Картошкой, Вимпак Кофе-Микс, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Полярная Звезда Карп на Пару. Snacks/Autre: Мандарины, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Astoria Соус Майонезный "Сырный", Пирожок с Картошкой, Молоко (Цельное Молоко), Батон, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лук, Ремит Шейка Копчено-Вареная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жако Конфета Фигурный Бочонок . plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Владимир Пешиков


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.