Journal de _tati_ta_, 03 déc. 23

Profil de _tati_ta_ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Кто питался на ИГ,поделитесь впечатлениями и сколько сбросили кг?
Был ли у кого опыт питания 1 раз в день,расскажите как успехи,чем питались,сколько и за сколько сбросили?
Просьба саркастических умников не беспокоить

1 supporter Encourager

Commentaires

Я пробовала ИГ, питалась по системе 8/16, но у меня начались проблемы с желудком, сильные боли, тошнота, поэтому перешла на обычное питание и подсчет калорий

03 déc. 23 par le membre: ХудеющаяNastia

Мне кажется ИГ это не про похудение, а про удобство, режим, сытость и здоровье. Ем 2 раза по 5/19 и не парюсь, для этого правильно сформировать рацион, БЖ повысить, а не кофе с 🍫 и чипсами уплетать.

03 déc. 23 par le membre: Lisanderus


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de _tati_ta_

Voir l'Historique Complet

Journal de _tati_ta_, 03 déc. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de _tati_ta_