Journal de maksimova_1967bc, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 32,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1227 kcal Gras: 36,92g | Prot: 105,45g | Glu: 116,07g.   Petit Déjeuner: Оладьи с Творогом, Жареное Яйцо, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Чай с Сахаром, Апельсин, Куриная Грудка на Гриле. Dîner: Оладьи с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. plus...
2419 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





Historique de poids de maksimova_1967bc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.