Journal de Korap, 02 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2015
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

770 kcal Gras: 26,97g | Prot: 87,11g | Glu: 45,82g.   Petit Déjeuner: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Manteiga Magra, Leite Magro, Fiambre de Peru. Déjeuner: Moelas de Galinha, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Miolo de Camarão, Salmão Fumado, Alface de Folha Verde. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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