Journal de zywi, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
3294 kcal Gras: 144,87g | Prot: 155,20g | Glu: 320,95g.   Petit Déjeuner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. Déjeuner: Jajko na Twardo, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały. Dîner: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Szynka, Ser Gouda. Snacks/Autre: Heineken Piwo Bezalkoholowe . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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