Journal de melliunger, 02 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2015
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 65,51g | Prot: 57,62g | Glu: 147,23g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, Optiwell Joghurt Kirsche , K-Classic Buttertoast. Dîner: Frenzel Gnocchi Italia. Snacks/Autre: K-Classic Mini-Frikadellen, Kinder Riegel (21g), Nutella Nutella, Milram Buttermilch Drink Erdbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
2507 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Blanchisserie - 10 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Sehr schickes Bild Melli! 🌞 
02 oct. 15 par le membre: Viviace

     
 

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