Journal de Goingtoneedabiggerboat, 04 déc. 23

Spicy 5 bean chilli is life in the cold ❤️
148,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1526 kcal Gras: 104,99g | Prot: 109,37g | Glu: 31,33g.   Petit Déjeuner: Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar. Déjeuner: Morrisons Reduced Fat Coleslaw, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Medium Eggs, Egg. Dîner: Fresh Pork Sausage , Tesco Cherry Tomatoes, Baked or Grilled Trout, Tesco Medium Avocado, Tesco Baby Spinach. Snacks/Autre: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Egg. plus...
4330 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
poids stable



     
 

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