Journal de Natalia Naillution, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1905 kcal Gras: 85,13g | Prot: 114,04g | Glu: 180,63g.   Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Delhaize Ontvette Ham, Огурец (с Кожурой), Delhaize Gouda Jong, Delhaize Coulommiers, Яйцо, El Cultivador Huile D'olive Culinaire . Déjeuner: Гранат, Milsa Lait Demi-Écrémé. Dîner: Мандарины, Milsa Lait Demi-Écrémé, Финики, Schwinn Сырок Творожный Утренний с Изюмом, Замрроженный, Салат(Салат Листья 100,Помидоры 387, Огурцы 275,Перец Красный Сладкий 199, Красный Лук, 95,Соль, Лимонный Сок 10,Оливмасло11) , Котлеты(Хлеб Чёрный 71,Молоко 173,Лук 384,Фаршговядсвинина 750,Соль,Яйцо 52,Морковь 44,Оливковое Масло 14), Булгур с Киноа(Кркпа202, Оливковое Масло 19,Лук143,Морк87,Соль5,Вода643, Пудра Бульон 2Гр). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Natalia Naillution


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.