|
Päivän kalorit täynnä ja kello vasta 14:25. Paastolla loppupäivä 🤔 Taidan suoda itselleni 200 kcal ylityksen.
|
2042 kcal
|
Gras: 89,38g | Prot: 87,51g | Glu: 211,69g.
Petit Déjeuner: Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Déjeuner: Raejuusto, Rainbow Pesto Alla Genovese, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Barilla Penne Rigate. Dîner: Marli Glögitiiviste, LU Digestive Täysjyvä , Maille Dijon Originale, Milbona Edamjuustoviipale, Rainbow Tomaattipyree, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Leivon Leipomo Pro Kaura!. Snacks/Autre: Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Taffel Kartanon Perunalastuja Merisuola & Balsamico, Valio Kuohukerma, LU Digestive Täysjyvä , Arla Ingman Voi. plus...
|
|
 Commentaires
Melko normi tilanne itselläni tuohon aikaan päivästä, johtuu toki pätkäpaastosta. Joskus nälän tunne kiusaa iltasella, mutta aamulla taas ei. Tsemppiä sulle! 👍
05 déc. 23 par le membre: Kride75
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Umalsh
|