S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
нют1к
Journal
04 déc. 23
Journal de нют1к, 04 déc. 23
Profil de нют1к
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
из-за того что работаю в ночь, подъезжаю, набрала вес, это знаю. сброшу, просто вопрос времени, а так с сегодняшнего дня буду контролировать то что закидываю в рот
Voir Calendrier de Régime
, 04 décembre 2023:
934 kcal
Gras: 34,88g | Prot: 50,28g | Glu: 104,23g.
Petit Déjeuner:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Рис Вареный.
Déjeuner:
Брокколи с Яйцом, Куриные Голени с Кожей.
Snacks/Autre:
Крут Фрут Мармелад, Кофе с Молоком.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Вот я тоже из-за ночных смен очень сильно набрала) хочется утром прийти после работы и сразу сожрать все подряд
04 déc. 23 par le membre:
nastasi47
Когда я работала в ночь, спасал капустный салат. Вроде желудок набила и калорий мало 😅
04 déc. 23 par le membre:
Tepli LeD
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de нют1к
Voir l'Historique Complet