Journal de Mhgrs95, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1837 kcal Gras: 58,94g | Prot: 96,84g | Glu: 205,85g.   Petit Déjeuner: Aquasolar Veggipro One, Azúcar Granulada, Arándanos, Frutillas, Soprole Leche Protein+. Déjeuner: Maní, Granos Secos de Semillas de Girasol, Castañas de Caju, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Tomates, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido. Dîner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Rábanos, Brócoli, Papa Cocida, Natura Aceite de Maravilla, Arroz Blanco Cocido, Positiv Carne de Soya. Snacks/Autre: Budweiser Cerveza. plus...
1959 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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