Journal de Arechi, 28 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2014
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 65,04g | Prot: 56,40g | Glu: 141,63g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Beef and Rice (Mixture). Déjeuner: Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Dîner: Beef and Rice (Mixture). Snacks/Autre: Tea (Brewed), Butter Cake without Icing, Bon Appetit Sliced Cheese Cake. plus...
1714 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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